ようやく秋晴れのお出かけシーズンと言う感じになってきましたね。 先日の片付けの続きで、秋晴れの日差しを浴びると思い出す絵本に再会したのでご紹介します。 この本は、お子さんだけでなく一緒に過ごすお母さん、お父さん、おばあちゃん、おじいちゃん、…

誰に言われるまでもなく、 敬老の日に、時間を空けて、祖母との 時間を過ごすため、手土産持参で遊びに行きました。 私も行きたかったけれど、 ざんねん、エアコンの修理が急遽必要になり、 （それでも、祭日に対応してくれるのはありがたいです） 電話で会…

ご入学、ご入園、 ご進級、 おめでとうございます！！ ２ 月に入るとお名前書きの季節ですね。 お名前は預かってくださる, 先生方にとって見やすいことも大事ですが、 子供にとっても "自分のもの"と 愛着が持てるもの がおすすめです。 まだ字が読めない時…

Sasin TipchaiによるPixabayからの画像 すっぴんでも、キレイなお母さん はじめての妊娠で、 産婦人科を受診した後、 母親学級の受講 を紹介されました。 懇切丁寧で、具体的な、 指導を、看護師さんから、 受けることができました。 その中でも、看護師さん…

Dirk WoutersによるPixabayからの画像 ふと、人間関係の関わり方に、 迷うところなどがあって、 書籍に手を伸ばしてみた。 今年の9月に発行されたばかりの 本で、大変勉強になり、 実践的な内容も多かったので、 年末年始の休みに、 じっくりと再読したい一…

Press Love you によるPixabayからの画像 すっぴんに戻る方法、と言いたい画像です。 前回までは、 「テーブル」化に変換する 方法でした。 sincere3310.hatenablog.com sincere3310.hatenablog.com sincere3310.hatenablog.com sincere3310.hatenablog.com…

Gerd AltmannによるPixabayからの画像 今回は、 ⑤「テーブルスタイルのオプション」 です。 パソコンの「設定」のイメージです。 ここからが、この 「テーブル」化した効果が わかるところです。 概要の中では、下記 オレンジ枠になります。 「テーブルスタ…

Pete LinforthによるPixabayからの画像 前回は、 ③「テーブルスタイル」 設定でした。 sincere3310.hatenablog.com 今回は、 ④「テーブル名」 を書き換える です。 これにより、 この表は、 「テーブル」化された 表で、名前がついてます。 名前がついている…

OpenClipart-VectorsによるPixabayからの画像 前回は、 「テーブル」化への変換まででした。 sincere3310.hatenablog.com たとえていうならば、 レッドカーペットの敷き始め まででした。 今回は、 あなたのセンスのみせどころ 「テーブルスタイル」 の設定…

OpenClipart-VectorsによるPixabayからの画像 スクロール不要な程度で、 空欄もないシンプルな データ集計には、 [オートSUM] の活用をお勧めしました。 sincere3310.hatenablog.com 今回は、 スクロールが必要になるような データ集計作業に 是非、お勧めし…

Public CoによるPixabayからの画像 秋もすっかり深まり、 空気も乾燥してきましたね。それとともに、乾燥肌や、 喘息持ちのお子さんのご家族の方は、ちょっと緊張しちゃう季節かも。 Melk HagelslagによるPixabayからの画像 アトピー性皮膚炎、 アレルギー性…

*1 家族のために生きてきて、 取り残された 子供達は自立の道を 確実に歩み始め、 パートナーも、順調に キャリアを積み上げ、 実母も、5年ほど前から始めた お楽しみの仕事が軌道にのって、 人生を謳歌しているなか、 変わらない自分 計画では、５０歳を過…

<a href="https://pixabay.com/ja/users/sasint-3639875/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=image&utm_content=1822704">Sasin Tipchai</a>による<a href="https://pixabay.com/ja/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=image&utm_content=1822704">Pixabay</a>からの画像 …

<a href="https://pixabay.com/ja/users/jjensovskyjakuba-5302842/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=image&utm_content=2345477">Jakub Jenšovský</a>による<a href="https://pixabay.com/ja/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=image&utm_content=2345477">Pixab…</a>

花粉症の始まるころの、 数週間 つまり、一ヶ月未満だけ、 起き抜けに数回のくしゃみと、 鼻かみ 外出時のマスク あとは、薬もなく、 毎年の春を無事 過ごせるようになって、 10年くらいになる sincere3310.hatenablog.com さらに、昨シーズンは、 完璧に、 …

画像はイメージです <a href="https://pixabay.com/ja/users/amigos3d-2257343/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=image&utm_content=3239205">Jean-Paul Jandrain</a>による<a href="https://pixabay.com/ja/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=image&utm_content=3239205">…</a>

多様性豊かな環境は、矛盾した現象ももたらす。 インターネット上でも実社会でも同じことが起きる。 世界が広がるほど、人々の視野が狭まっていくのだ。 多様な学生が集まる大規模なカンザス大学では、 画一的なネットワークが生まれ、 多様なビジネスマンが…

縦横の合計を出したい 前回は、 合計の数字を入れたいセルを クリックしてから、 [オートSUM] [合計] をクリックすることで、 計算対象の範囲指定を、 自動化（オート）して 合計を出すやり方でした。 今回は、 合計が入る予定の空欄も含めて、 計算の対象と…

あれ？ 小計のところも、この関数入れる必要あるっけ？？ とど忘れしちゃう。 いただく表計算で、ちょっと、 整形が必要、というところで、 たまーーーに、 ” F6 + F10 + F13 + ......" と延々と入力されていて、 ”あぁ、、、”と虚脱してしまう。。。 でも、…

画像はイメージです ステロイド軟膏を一切塗らないし、 塗る必要すらなくなり、 ポイントメイクのみで、 肌の綺麗さを、 さまざまなところで、 ほめられるようになって、 １０年以上たちました。 発症から約３５年間もの間、 この日がくることは、 永遠にな…

写真はイメージです 赤ちゃんの写真ですが、 題名の数字は、 成人の睡眠 のお話です。 （乳幼児や思春期は 対象外です） ７時間が一番死亡率が低い、 と一般的によく知られているようで、 先日、ある健康系You Tubeでも、 そのように解説している動画があげ…

「心拍数の話は、 知らなかったわ！」 先日、投稿したブログを、 sincere3310.hatenablog.com 愛読してくれている母が、 感想を送ってくれた言葉で、 ハッと気がついた。 私は、そんな話は、 ブログに投稿する前に、 母には、すでに、全て 話したものと 思い…

セスキのウェットシートでお掃除が、 続いてまして、 窓も拭いてみたら、 少し、合わせ技もありましたが、 仕上がりが予想以上でした。 窓拭きといえば・・・・ worker ここまでの事ではないにしても、 お水浸しにしたり、 若干、アクロバティックな必要もあ…

緊急事態宣言が解除されたためか、 町中に人混み戻ってきたように感じられます。 道路状況も、かつての新型コロナの緊急事態宣言が 発動される前に戻りつつあるのではないでしょうか。 活動が戻ってきても、 睡眠時間がとても大切 であることは、変わりませ…

「私の睡眠時間は６時間がベスト！！」 そう言い切った、中学時代、一緒に塾通いをしていた 塾友の顔を今でも鮮明に記憶している。 なぜ、記憶しているかというと、 それまで、睡眠時間を何時間にするか、 考えたこともなかったから。 今考えると、塾友は、…

『ねじるというのは、いいわよ』 新型コロナ禍になってからの、健康診断は、 待ち時間は、なくなって、 検査してくださる先生方との会話が とても増えました。 その中で、一番印象に残ったセリフでした。 腹囲をメジャーで測り、 昨年より、１センチ、減少し…

仕事人、個人、家庭人 の時間をまとめることに、 なかなか、結論が出せないまま、 ままならない、日々も多かった。 なぜ、このテーマは多くの人の耳目を集め、 手帳だけで、大変なマーケットが形成されるほどに、 人々を引き込むのだろうか？ 私が子供時代の…

大雨で、台風もきてましたけど、 歯科の定期検診の予約があり、 通常は、１５分ほど、徒歩で向かうのですが、 家出た瞬間から、ほぼ濡れ鼠状態になるような 雨でしたので、一駅ですが、電車に乗って 向かいました。 （後から確認したところ、 少し離れた地点…

掃除機の終了音とともに眠りに落ちた翌朝の睡眠スコアは９１点 ロボット掃除機を取り入れてから、 毎日働いていただき、 快適な日々を送れるようになってきました。 いつ、動かすか？ 取り入れ始めは、 自分で掃除機をかけていた 時間帯に近い時間帯で 動か…

メモること これをしないと、、、、 大事なものほど、パニックになります。。 バック、一式どこかに落とした！！とか <a href="https://pixabay.com/ja/users/stocksnap-894430/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=image&utm_content=2571416">StockSnap</a>による